ダイエット開始 2019.７月
最高値 67.7kg
最小値 63.9kg
服込みの体重です
近い目標
59kg
最終目標50kg
朝
ご飯
あじみりん
いんげん
ポテチ少し
昼
ごはん
メンチ1枚
キャベツ
昼
ブルボン菓子 4つ
夜
ごはん
豚バラとエリンギ炒め
ひじき煮物
発泡酒少し
食後
黒糖棒 １個
夜中は下痢で何回か起きてトイレへ
下痢のあのお腹の痛さは何とも言えないですよね
お陰で体重は減りましたが
昨日のニュースですが、田村正和さん亡くなってしまいましたね。私の世代だと『うちの子にかぎって』や『パパはニュースキャスター』など沢山のドラマをみて子供時代を過ごしました
あの頃は面白いドラマがいっぱいあったなぁ。
父親とも歳が近い田村正和さんが亡くなったのは何だか寂しいです。
ドラマ再放送してくれないかな。