ダイエット開始 2019.7月

最高値 67.7kg

最小値 64.2kg



ごはん
豆腐味噌汁
きんぴら
ウインナー1

ごはん
めざし1
キャベツ
味噌汁

食後


カフェオレ2杯
ポンデリング黒糖


おやつ
クッキー3枚

豚キムチ
ごはん
マカロニ
かきな



やばいミスドが止められない😂
他の菓子も食べてしまうし、、どしたガーン