ダイエット開始 2019.７月
最高値 67.7kg
最小値 64.2kg
朝
煮込みうどん
いも天ぷら
昼
ごはん
マグロ巻き寿司１本
めざし2
急にたべたくなりランチ後急いでミスド🤣
美味しかった〜
夜
ごはん
ムネ肉のチーズとしそのはさみ揚げ ５個位？
かきな
食後
せんべい1枚
結構我慢しないでそれなり食べてるのに減ってくれるのはうれし〜
このまま63kg代に乗りたいですね〜
今日はお昼ランチに行くので忘れずに撮ります
では仕事頑張ります
ダイエット開始 2019.７月
最高値 67.7kg
最小値 64.2kg