4/6 64.5ダイエット開始 2019.７月最高値 67.7kg最小値 64.4kg朝ごはん鶏そぼろキャベツチーズケーキ昼豚キムチごはんかきなしそ昆布おやつコーヒー砂糖ミルク入りせんべい夜煮込みうどん天ぷら芋6しそ3ちくわ3白菜漬物食後せんべい1枚コーヒー毎食結構食べるんですけどお腹が減るんですよねお菓子も最近は毎日だしやめられないです
