3/22 64.9 ほっ(^.^)

ダイエット開始　2019.７月

最高値 67.7kg

最小値 64.7kg

朝

赤飯

うどんパスタ

きんぴら

目玉焼き

昼

クリームピラフ

サラダ

おやつ

夜

ごはん

がんもどき

きんぴら

大根漬物

食後

うまい棒　めんたい味

またまたランチ写真撮り忘れ〜

食べ物前にすると写真なんて忘れます私

嗚呼〜こういうところもデブの原因かなー😂

今日も素敵な一日を