ダイエット開始 2019.7月
最高値 67.7kg
最小値 64.7kg
朝
ごはん
さば塩焼き
レタス
昼
マグロ丼
レタス
おやつ

ヤマザキ ショートケーキ
コーヒー

親戚から貰ったいちご🍓 5個位
夕飯前
セブン キンパ2個
夜
ゴマ坦々鍋うどん入り
ごはん
バカウケ
何だかダラダラ食いした一日でした![]()
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その割には増えなくて一安心です![]()
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今日はランチに行く予定

今度こそ写真忘れずに撮りますねー

ダイエット開始 2019.7月
最高値 67.7kg
最小値 64.7kg

ヤマザキ ショートケーキ
コーヒー

親戚から貰ったいちご🍓 5個位
夕飯前
セブン キンパ2個
夜
ゴマ坦々鍋うどん入り
ごはん
バカウケ
何だかダラダラ食いした一日でした![]()
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その割には増えなくて一安心です![]()
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今日はランチに行く予定

今度こそ写真忘れずに撮りますねー
