2/28 65.3朝ご飯ポテトフライレタスアロエヨーグルト昼おおぎやらーめん味噌ラーメン半分半チャーハン半分夕飯前頂き物のパン１個夜本マグロつま豆腐とわかめの味噌汁昼は体調の悪い父親がラーメン食べたいと言う事でラーメン屋へ行きました！あまり食べられないと言う事でランチセットをシェア！結局、私が殆ど食べた感じに久々にラーメンとチャーハン一緒に食べましたよ体重には影響なくて良かったでは今日も素敵な一日を
