2/07 65.7 生理前の痩せ期？朝ご飯味噌汁鶏そぼろ昼ご飯イカフライ目玉焼きキャベツ夜お好み焼き 中1枚いかないくらい食後ココア今日は間食しなくて済むかなと思ったら最後に甘いココアを飲んでしまったそれとここ3日、腰痛になってしまい大変歳だけはとりたくないですねやっぱ若さって宝です今日はランチに行くので食べすぎで腰痛を悪化させないように気をつけないと
