1/26 66.1朝パン6枚切り2バターママレード大根サラダ昼ごはん目玉焼き白身魚のフライ半分キャベツおやつコーヒー夜ごはん肉炒め切り干し大根厚揚げ 小2食後すぐ自分の中ではあまり食べた感がないけど、こんなものかしら、、基本、デブ脳なので食べてない人からみればか「いや、食べてるから❗️❗️」とつっこまれそうですが水分はいつも書いてないけど毎日最低でも２ℓは飲んでいると思います
