1/7 66.7 | アラフォーのダイエット記録と日常日記

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朝

お雑煮

昼

牛肉コロッケ

アジフライ半分

ごはん

キャベツ

夜

細巻まぐろ寿司2

鮭と大根煮物

餃子4個

ここ最近体重が動かない〜

今日は風が強い

寒いしこんな時こそ肉を食べて身体を温めよう