12/18 66.2

朝
ごはん
きゃべつ
とりそぼろ

昼
ごはん
おろしチキン竜田
味噌汁
キャベツ

夜
ごはん
大根サラダ
さば塩焼き


せんべい1つ


水分たくさん
コーヒー3


中々減らないですねえーん
でも続けないとねチーン

今日もがんばります照れ