12/6   66.1キョロキョロ

朝     ご飯 サラダ シーチキン海苔和え

昼     豚トロ弁当 大根サラダ ワンタ       ンスープ    

夜     メンチ1枚 カツ2切れ 大根サラダ
      胡麻昆布 ごはん180


水分 麦茶、コーヒー