1y4m 27d！私の手ガサガサ

私の手、ガサガサです

ハンドクリームも寝る前には塗ってますが、

日中なんてすぐ手を洗うし指輪はめてたらハンドクリームが付く気もして塗ってません。

やばい、ガサガサ具合です。

元々は、手の甲側は綺麗な方だったんですが、

らぶベビが産まれてからは、オムツ替えの度に手を洗いもうガサガサです。

手ピカジェルやってる時のんて、酷かったです

子供がいても、手がピカピカのママさんってすごいですよね

もって産まれたものなんですかね？！

今日は、今年2回目のイチゴ狩り🍓

楽しみです。

高タンパク質と野菜スムージーに

5分ストレッチと、

体重計によく乗るように

あと太ももや足の筋肉を鍛える事に

（太い筋肉を鍛えると脂肪の燃焼がしやすい）

ダイエットスタートしました！

4月6日スタート→54キロ

4月8日               →53.6キロ

おやつは、やめようと思いましたが

ご機嫌取りに旦那がコンビニのシュークリーム買ってきてくれて食べちゃいましたよ

あとは、らぶベビと全力で遊ぶようにして、

滑り台が大好きなのでエンドレスでやりました

これです！

地味に登るのがシンドイ

朝は、英語に

昼から、近くの公園、ショッピングセンターを一周と、支援センター

にと盛りだくさんな日でした

めちゃめちゃ私が疲れましたがあまり歩けてませんでした。

支援センターでは、意外と地味な動きをしていたとは思うのですが携帯がないし計測はできてません。

頑張って痩せるぞー！