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その日やるはずだったことが、

手つかずで残ってしまうこと。

 

過去を振り返ってみると、

しょっちゅうでした。

 

特に社会人になってからは。

 

 

 

 

そして、こんな記事を書いている

今日もまた。。。

 

これを書き始めたのは、朝の7:15頃。

 

8:00までに書きあげようなんて思いながら

始めたのに、なぜか今は 9:10。

 

 

なんで～！！！

 

この間、ブログ以外にやったことを

書き出してみると…。

 

• LINEの返信
• 自分の朝ごはん
• 洗濯物の世話
• 実家の母とZoom

 

集中作業中に

LINEやメールを見てしまうこと、

会社の仕事をしているときにも

やってました。

 

こういうのは、タイミングがあって、

その場でするほうが断然ラクだし

早いので、ついやってしまいます。

 

後回しにすると、ものすごく大変に

なってしまうから。

 

なんて言い訳しているけれど、

実は集中力がないだけかもしれません。

 

 

朝ごはんは、本来は

7時～7時半 と決めているのだけれど、

今日はキッチンが塞がっていたので

ずらしたのです。

 

わが家の朝ごはんは、各自が

それぞれの都合で、いろんな時間に

食べるので。

 

そこは臨機応変にずらすとしても、

ごはん食べたあと、のんびりしすぎでは？

 

 

洗濯物の世話というのは、

立ったついでにやることで…。

 

今日みたいな雨の日は、

室内に干すのですが、この時季

エアコンの吹き出し口近辺が

ゴールデンゾーンなのです。

 

大量の洗濯物を、その日のうちに

乾かすには、乾いたモノは即とりこんで

次のに場所を譲る必要があり。。。

 

これは、トータルで見て

時間を味方につけることにもなるので

積極的にやるようにしています。

 

だからといって、ブログの途中でやる

必要はあったのか？？

 

 

そして、実家の母とのZoomは、

毎日定刻（9時頃）に実施しているので、

時間になったらやるという。。。

 

上記の3つがなかったら、

Zoomの時間までに

ブログは終わっていたはずなのに。

 

 

つらつらと書かせていただきましたが、

こうして書き出して俯瞰してみると、

 

結局のところ、

割り込みを許している。

 

これにつきますね。

 

しかも、そうしているのは、

誰でもなく、この私。

 

 

割り込みをなくすために、

朝の時間に大事なことをしようと決めたのに、

 

たったの1時間すら集中できない

私って、なんなのよ！

 

 

優先順位を考えたら、

割り込ませた諸々は、別に

後回しにしたって、誰も困らないことなのに。

 

 

こんなことじゃ、

自分の人生の主役になるなんて

ほど遠いですね。。。

 

 

「割り込みを許す」 という

行動のクセ、思考のクセは

 

30年くらいずっと持ち続けている

ものなので、簡単に変わるものでは

ないかもしれないけれど、

 

だからこそ

 

毎日毎日意識しないといけません。

 

朝の2時間を自分だけのために使う。

ここだけは、Me First でいこうと思います。

 

 

あなたの、譲れない「Me First」は

なんですか？

 

 

 

 

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