（プロフィールはこちら →★）

 

 

あなたは、天気の影響を

受けるほうですか？

 

実家の母と、毎日Zoomで

話をするのですが、

 

暑いの寒いの、雨でイヤだの、

まぁ、天気や気温に関して

大きく影響を受けています。

 

 

それも大抵は、

「毎日暑くてイヤだ。早く涼しくなればいい」

「天気がはっきりしなくてイヤだ」

「秋晴れの日が全然ない」

「早く秋晴れになればいい」

 

などなど、ほとんどが

「○○だから、イヤだ」

「早く○○になればいい」

 

という、ネガティブなものばかり。

 

今日はお天気がよくて爽快だ、

みたいなのは、まずないのです。

 

スッキリ晴れた日でも、

「今日はまぁまぁいい」とか。

 

 

とにかく、1か月のうち、

28日くらいは、天気のせいで

気分がすぐれない。

 

そんな感じです。

 

 

私からしたら、どうしてそんなに天気が

気になるのか、とても不思議です。

 

出かけるのに雨でイヤだ。

というのなら、まだわかります。

 

 

ですが、出かけるわけでもないのです。

生協をやっているので、最近は

買い物にも行かないと言っていますし。

 

洗濯物だって、年寄りふたりで

たいした量はないし、部屋干しでも

じゅうぶん乾きます。

 

 

別に、何も困ることはないと

思うのですけどね。

 

 

おそらくですが、この天気の話にしても、

暑い寒いの話にしても、無意識に

口から出ているのでしょうね。

 

そして、自分が発した言葉によって

よけいに気分が悪くなるのでしょう。

 

どうせなら、雨だけど

今日は出かけないから大丈夫とか、

 

急に寒くなったから、冬の服を出したら

あったかくて快適とか、

 

ポジティブな方向に目を向けたら

いいのになぁと思うのです。

 

 

もしくは、「今日は寒いね」とか

「だいぶ日が短くなったね」とか

事実を話すだけでもいいのになと。

 

 

「○○だから、イヤだ」

「早く○○になればいい」

 

 

こういうのも、思考のクセですよね。

とても残念なクセです。

 

 

特にお天気なんて、

自分でどうこうできるものでもないのに、

それが起点で 「イヤだ」 となるのは

救いがたいです。

 

 

そういう私も、以前は

「天気がはっきりしないから、気分がのらない」

とか、言っていたように思います。

 

今は、そういうふうに思うことすら

なくなりました。

 

たぶん、意識がそこにフォーカスしなくなった

のでしょうね。そういう波長を拾わないというか。

 

 

しかも、天気に左右される

母の言葉を聞いても、

同調しないし、影響も受けない自分になっています。

 

 

いつからこうなったのか、よくわかりませんが

これも、断捨離したからこそ、なのでしょう。

 

自分のごきげんは、自分で作る。

 

いつでも、ごきげんな自分になれるし、

ごきげんレベルが高いので

 

ふきげん要素が入ってきたところで、

ごきげんレベルが少し下がるだけで、

ふきげんに転じることはない、みたいな。

 

 

母の残念な思考のクセ、

本人が自分から気づくように

水を向けてみようと思います。

 

「自分で気づく」 ことだ大事なので、

さりげなく、時間をかけて。

 

間違っても、変えさせようなんて

思わずに。

 

 

あなたは、自分の言葉に

自分で注意を向けてみてくださいね。

 

気づくことができれば、あとは

どうとでも、なりたい方向に変えられますから。

 

 

 

 10月のメルマガ読者特典は、
「Zoom個人セッション」 40％オフ

公式メルマガ登録（無料）は、こちら →★

 

 

　　　　*～*～*～*～*～*～*～*　

 

 

「ウチ、断捨離しました！」。

TVerで見られます。

　　

＜もう一度人生よ輝け！ 寺の母娘の物語＞

 

 

 

 

＼やましたひでこの最新刊 （9/15 発売！）／
わが家にも1冊あります

　　　　　

 

 

 

 

 

【ご提供中のサービス】

無料診断：
「片づけられないあなたに、足りないものは何？」（→★）

住まいの断捨離診断（→★）
Zoom 個人セッション（→★）

ご自宅サポート（対面／Zoom）
（1時間あたり、11,000円）
　　　　　
こちらからお問い合わせください（→★）

 

 

断捨離🄬トレーナー主催のZoomが

こちらのカレンダー（→★）から探せます。

 

 

やましたひでこ断捨離公式チャンネルで

動画、公開中です。

　　　　

 

【夫婦関係の断捨離】夫の帰宅が憂鬱すぎて...一ヶ月の家出。崩壊寸前の夫婦に会話が戻ったキッカケとは？