ごきげんさまです。

断捨離トレーナー講習生・とりうみゆきこ です。

 

朝、ちょっと珍しい光景を見ました。

ハトが、屋根の落ち葉を

一心不乱につついているのです。

 

 

ここ、ベランダの横なのですが、

私がそばに行っても、

おかまいなしで、みんなそれぞれに

ひたすら、つついています。

 

虫がいるとも思えないのですが、

何か、エサになるようなモノがいるんですかね。

 

大勢でやってるので、

ガサガサと、すごい音でした。

 

 

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昨日は、先輩トレーナーさんのセミナーに

参加してきました。

 

 

南前ひとみトレーナー

かまたきみこトレーナー

原田千里トレーナー

 

セミナーの詳細は追って。

三人三様のお話が、とても興味深く、

ほんとうに楽しい時間でした。

 

 

そして、セミナー後。

トレーナー講習生の特権で、

講師陣のお三方プラス、

横山和美トレーナーとのランチ。

 

 

個人的な悩みごとも、親身に聞いてくださって。

ちょっと会話を再現してみます。

水色が私、ピンクが先生がた。

 

夫部屋を何とかしないといけないんです。

 

でも、それって自分のモノじゃないってこと？

家族のモノはご法度だよね？（かまたさん）

 

そうなんですが、自分のモノは、

ほとんど極限まで断捨離してて、

 

あっ、出た！

「ほとんど」って何？

「極限まで」って言いきれないのはどうして？（横山さん）

 

言われてみれば。。。

いくつか自分でも気になっているモノが

あるんです。

 

気になっているというか、

ちょっと保留にしているモノ。

 

家族に対して、言いたいことが言えないのは、

このせいなんですね。

 

そこをしっかり向き合って、やって、

「極限まで」って言えばいいのよ！（横山さん）

 

 

言葉にけっこう出るのよね。

ぽろっと。

と、横山さん。

 

やさしいお顔で、鋭いことをズバッと

おっしゃいます。

 

 

いや～、「ほとんど」は、

自分では全くの無意識でした。

 

指摘されて、気がつきました。

 

 

そして、そのことを、みなみちゃんに話して、

家族に言えないのが悩みなんです。

と言ったら、

 

その、気になってるものを捨てるときに、

「これを捨てたら、言えるようになる。」

って、ひとつひとつ言いながら、やればいいのよ。と。

 

 

「断」と「捨」を繰り返すときに、

これをやったらどうなるのかを、

しっかり意識しておくといい。

 

その通りになるから。

 

なので、やってもどうせうまくいかないんだろうな。

と思っていたら、

「うまくいかない」 ようになるのだと。

 

 

「断」と「捨」の行為そのものよりも、

どういう意識（思い込み）でやっているか

のほうが大事。

 

だって、そうなるから。

 

 

だから、ひとつひとつ、

しっかり意識しながら、

断捨離後の姿を思い描いて、

 

意図的につぶやきながら、やればよいと。

明日は、捨て作業の実況中継をば。

 

 

「意図したとおりになる」というのは、

ものすごく強力だと思います。

あなたも、ぜひご一緒に。

 

 

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