神社に住んでいると、朝はそれなりに早い。

 

ただ、このところ、夜が遅くなってしまっていて、

朝の仕事が一通り終わってから、二度寝する癖がヤバイ。

 

日が長いこの季節に、これはすごくもったいないので、

朝活をしようと思う。

 

具体的には、6時半～8時半の2時間。

 

大学生の娘たちが寝ていることもあるので、

それでもできること限定。

 

① 前夜寝るときまでに、明日の朝活で何をするかを決める。

② 必要なモノを揃えておく。

 

この2つをすれば、きっとできるはず！

 

毎日2時間って、かなり大きい。

平日だけに絞っても、10時間。

さっそく明日から実践するぞ！