新陳代謝とは、不要なモノを処分して、必要なモノを取り入れること。

 

必要なモノを取り入れることは、誰でもするけれど、

不要になったモノを処分しないまま、堆積していくことが多い。

 

時間の経過とともに不要になったことに、ちゃんと気づいて

始末をつけていくことが大事。

 

体と同様に、老廃物は速やかに排出して、常に循環し続けることで、住環境も健全に保たれる。

 

 

掃除はリセット。

ついてしまった汚れをオフして、初期状態に戻す。

1日分の汚れのリセットと、5日分の汚れのリセットを比べたら、

当然1日分のリセットのほうが簡単。

 

掃除を簡単にしたかったら、頻度をあげるべし！

 

ダイエットも、新陳代謝とリセットだと思う。

出すモノと入れるモノのバランスを考えて、増えすぎたら元に戻す

ことを意識していく。