「心が動くこと」に耳を傾けて
「自分」に向き合い
言葉を紡ぐ旅の真っ最中
松本あゆみです
【つぶつぶの会】わからなくてもいい。だって還ることができたんだから
時系列バラバラだけど
ここ数日、数週間の話を
あっちこっち移動しながら
書いていこうと思います！
先週、
末っ子とふたりで
単身赴任中の夫の元に
遊びに行ってきました
といっても
次男と夫、息子×父の時間を
大いに
楽しんでもらっている間に
わたしはほぼ出かけｗ
夫の家を宿泊地として
使わせてもらった感じ
何をしに岡山から東京に
行ってたかというと
約５か月間学んでいた場の
卒業式とつぶつぶの会に参加するため！
都内にある夫の家から
電車を乗り継いで約２時間
（もっと近いと思ってたよｗ）
人生初の鎌倉
テレビや雑誌でしか
見たことなかった江の島
有名なあの江ノ電！
と、
ＴＨＥ・観光客気分満載で
景色を見ているだけでも
ワクワクだったけど
実際、電車の中では
学び仲間のさゆりんと
ずっとしゃべってて
あんまり景色は見えてなかったのが
ほんとのところ( *´艸｀)
卒業式の話は
また別のところで、
今日は２日目の
「つぶつぶの会」のお話です＾＾
つぶつぶの会、と言われても
つぶつぶ？
なんだそれは？？？
ってなりますよね
実際、
学びの師である
愛ちゃんこと成田愛子さんから
この言葉を聞く度に
「わかるような、わからないような。」
という感覚だったわたし
わかるような、わからないような。
そんなグレーな感覚の中で
強く感じていたのが
わからないからわかりたい！
という想いでもあったんですよね
好奇心というか興味というか
百問は一見に如かずというか
やっぱり
自分でやってみないとね！
ということで
わたし自身の
「気になる！やってみたい！」を
叶えてきました＾＾
つぶつぶの会というのは
愛ちゃんがリアル会場で
ガイドしてくれる瞑想会のこと。
意識の学びを重ねる中で
いろんなところで
瞑想が大事！
瞑想は必要！
とにかくやるべし！
というのを聞いてきて
少しずつ少しずつ
瞑想というものに
親しみを持てるように
なってきているけど
元々頭の中がうるさいタイプなので
目をつぶった瞬間に
意識が未来や過去を
行ったり来たりして
全然集中できてなかったり
わたしの瞑想の軌跡は
こちらにも書いてますｗ
↓↓↓
この日に着ていたワンピースは
学びの仲間である、
ごんちゃんのある話から
購入に至ったもの
普段、白、黒、ネイビー、グレーを
攻めがちなわたしからすると
ほんとに冒険( *´艸｀)
でもそうだと決めていたのも自分で