金曜日の朝、私と一緒に寝たくて集まってきたトトともなか。

（さりげなく自慢 笑）

 

 

 

二人とも甘えたいのに、お互いの存在が気になって微妙な空気です（笑）

 

 

 

甘えたいのに甘えられない。

 

 

 

トトの前でカッコつけてるのかな？（笑）

 

 

 

こちらは今朝のもなか。

テーブルの脚を持って、まるでお神輿担いでるみたいです＾＾

 

 

 

夢でわっしょい、わっしょい、ってやってるんですかね〜

楽しそう。

 

 

 

・・・と思ったら、通りすがりのトトちんに踏まれるもなか（笑）

 

 

 

トトはなぜ、わざわざもなかの上を歩くのか・・・

 

 

 

目が覚めちゃったもなか＾＾；

トト、わざとにやってるんでしょうかね〜

 

茶トラボーイズは何だか見てると面白いです＾＾

 

 

おまけ：

 

 

半年ぶりくらいにパンを焼きました！＾＾

久しぶりのパンは、全粒粉のカンパーニュです。

 

以前は強力粉メインで全粒粉とライ麦粉を混ぜて作っていましたが、今日は全粒粉100％にしてみました。

全粒粉はグルテンフリーではないけれど、グルテンも、糖質も、カロリーも、GI値も強力粉より低く、なのに栄養価と食物繊維は豊富だそうです。

 

 

 

砂糖は小さじ一杯くらいしか入ってないので、レーズンを入れました。

これで甘さは十分。

 

全粒粉100%のパンはパサつく、と聞いていたのですが、全くそんなことはなく。

外はカリッと、中はしっとりふっくら焼けて美味しかったです＾＾

香りも香ばしくて、むしろこちらの方が好きかも。

 

グルテンは体にあまり良く無いと言われてますが、やっぱりパンは好き！
たまには食べたいです＾＾

 

 

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