夫の仕事部屋のパソコンモニタの裏に籠城するおはぎ。
イタズラしたくて入るのですが、追い出されたくなさすぎて、入るとすぐに隠れちゃうんです＾＾；
イタズラせず、そこにじっとしているだけで楽しいの？おはちゃん（笑）
おはぎの目的が「イタズラする」から、「追い出されない」に変わってきた気がします。
こちらはまるで休みの日の飼い主のようなおはぎ。
飼い主の真似をしているのでしょうか（笑）
さて、話は変わりまして、
先日「薬膳・漢方検定」という試験を受け、合格しました！
本１冊覚えれば合格できる試験で、特に資格が取れるとかではなく、日々の食事の中に漢方の考え方を正しく取り入れよう、というのが目的の試験です。
以前から漢方にはずっと興味があったのですが、病気をきっかけに、ちゃんと学んでみたいな、と思い、まずは初心者向け検定の勉強から始めてみました。
薬膳って、なんだか手間が掛かりそうだし、生薬とかスパイスとか特別な食材が必要なんじゃないか、と思っていたのですが、実はそんな難しいものではなく、季節や体調、体質に合わせて食材を選び、料理をする、という、皆んなが普段からやってることで、そこに漢方の考え方を取り入れる、ってことなんだそうです。
例えば、元気のない時は穀物中心の食事が良い、とか、春は酸っぱいものを食べすぎない方がいい、とか。
なので急に作るご飯が変わったりはしません！（笑）
そんなわけで、漢方の勉強はもうちょっと続けてみようかなー、と思ってます＾＾
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