今朝、ソファに寄りかかって座っていると、後ろでもなかが動く気配が。

 

 

めっちゃ私のことを見ています。

 

 

 

ベロが出てる時はだいたい甘えたい時。

抱っこして欲しいみたいです＾＾

 

 

 

写真なんて撮ってないで早く抱っこしてにゃー！と、顔は言っていますが、声が出ていません（笑）

 

 

 

声が出ないねえ、もなか＾＾；

 

この、声を出さずにニャーと鳴くのも、子猫が母猫に甘える時に見せるしぐさだそうです。

そう思うと可愛くて堪りません（笑）

 

 

 

こちらは朝、「撫でて、撫でて」と転がるおはぎ。

いやはや、猫飼いの朝はなかなか忙しいです！（という自慢 笑）

 

 

話は変わって・・・

 

 

遅ればせながら、玄米食を始めました＾＾

白いご飯大好き夫婦でしたが、健康のことを考えて玄米ご飯にすることにしました。

 

「炭水化物が良くない」とよく言われますが、我が家は私も夫もご飯もパンも麺も大好き。

これらが食べられなくなると、大げさではなく、人生の楽しみの半分くらい無くなっちゃうんじゃないか、と思うくらいです。

 

じゃ、せめて、白米は玄米に、小麦粉は全粒粉やライ麦粉に、白砂糖はきび砂糖に、など、「白い食べ物」をできるだけ「茶色い食べ物」に変えてみようかな、と。

白米を炊くよりちょっと手間はかかりますが、玄米は玄米で白米にはない美味しさがありますね＾＾

 

無理のない範囲で、楽しみながら食生活を変えて行きたいな〜、と思ってます。

 

 

 

てなわけで、スイーツも手作り。

先日作ったバナナケーキのレシピを改良してみました。

 

砂糖はほとんど使わずに、バナナの甘みだけですが、十分おいしかったです＾＾

 

 

インスタグラムはこちらから