昨日の朝、ヨガをしようとマットを敷いたら、速攻でゴロリンとなったトトちん。
半分くらい占領されたんですが・・・
トト：半分で十分にゃ。
トトちんはね〜（笑）
と言いつつ、半分床にはみ出しながらヨガやりました＾＾；
私はこれといった運動は特にやっていないのですが、YouTubeチャンネルの朝ヨガだけは途中間が空いたりしながらも、ここ何年か続いています。
・・・なんて、いかにもやってるようなこと言ってますが、実際には週に2〜3回、朝15分くらいなんですけどね＾＾；
私、めちゃくちゃ体が固いのですが、（いままで自分より固い人に会ったことないかも、っていうくらい）それでも初心者の簡単なプランなら意外に出来るんですよね、ヨガ。
たいした運動量ではないので見た目で何か効果が表れている、とかではないのですが、ヨガをやった日は調子がいい気がします＾＾
さて、こちらは昨日の夜のもなか。
両手にスリッパ履いてご機嫌です（笑）
あくびの後の変顔も・・・
なんかいつもより楽しそう（笑）
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