今日はソファで過ごすトトちん。

 

 

 

トトちん、頭が落っこちそうだよ〜。首痛くならない？

 

 

 

トト：平気にゃ〜

 

猫は寝違える、なんてことはないでしょうね〜

うらやましい。。。

 

ここ1ヶ月くらい、朝ヨガをやっています。（あまりに運動不足なので）
Youtubeを見ながら15分くらい。

 

私、もともとメチャクチャ体が堅いのですが、もう笑っちゃうくらいポーズが出来なくて（笑）

堅いのはもちろんなのですが、例えば「肩甲骨を寄せて〜」とか言われても、どこをどう動かせば肩甲骨が寄るのかが分からない、って感じだったんですよね。（重症ですよね〜＾＾；）

 

それが最近ようやく「お！こうすれば肩甲骨が寄るのか！！」とようやく「体の動かし方」みたいなのが分かってきて。
だんだん楽しくなってきましたよ＾＾

体の調子もなんとなく良くなった気がします！