朝一番で膝に乗ってきたトトちん。




甘えん坊モード全開です！！




この顔（笑）

起きたらまずは10分間、こうやってトトちんとイチャイチャするのが日課です。
だから今日も頑張れるんだなー。（働く父親の気分）


昨日は励まし＆共感のコメントをたくさん頂きありがとうございました！！
同じような経験をお持ちの方や、同じような状況の方が多くて、とても励まされました。
40代になって脳の衰えを感じ得ませんが（笑）、まだ努力で補えるかなあ、と頑張っております！
アラフォーの皆さんも、そうでない皆さんも、頑張りましょうね～(^^)



おまけ：今日のお弁当。



こっちも頑張らなければ。
里芋と鶏肉の煮物、アスパラのベーコン巻き、海苔巻き卵焼き。
締めて約575キロカロリーです。

鶏もも肉が少し余っていたのでボリュームを持たせるために里芋と一緒に煮ました。
里芋のカロリー、一個80キロカロリーです。
野菜の感覚でいたのですが、やはり穀物。意外と高いんですね～。