トト：僕のチャームポイントは・・・




トト：このキラキラお目めと、




トト：真っ白の襟巻きにゃ。


うん。それに「大きな声」ってのも追加しておいて～（泣）

トトの夜泣きは相変わらずです。
夜中、夫と交代でトトをあやす毎日。
まるで赤ん坊のいる家みたいです。あははは
もうちょっと寒くなったら布団に潜り込んで出て来ないのではないかと楽観視中です。
トトちん、頼むで。


ご心配をおかけした腰痛の方は昨日の夕方くらいから一気に回復傾向に向かってます。
もう結構普通に歩けるようになりました。
お見舞いコメントありがとうございました～(^^)

＞カイエさん
今回のぎっくり腰は３日くらいで普通に歩けるようになりましたが、前回の腰痛の時は、痛み無しで歩けるようになるのに約１年かかりました…
ヘルニアが３カ所あって、一番酷いときは車椅子に乗るくらいだったので、かなり酷い状態から１年です。
治療ですが、私は整体とマッサージと噛み合わせの治療をしました。あとは自宅でひたすら筋トレとストレッチです。
腰痛治療って地味ですよね～。成果がじわじわとしか感じられないのでついイライラしてしまいますよね…
私も１年間、何度も落ち込んでくじけそうになりました。
でも、その苦労のおかげか、ヘルニアは完治してませんが、今回のぎっくり腰の回復は凄く早かったです！

お互い腰痛なんかに負けず、頑張りましょう！！



おまけ：今日のお昼ご飯。



ソーセージとしめじとほうれん草の和風スパゲティ。
麺が茶色いのは全粒粉のパスタだからです。
独特の歯ごたえと風味があって美味しいですよ(^^)

今日は胡椒を切らしていたので、急遽「めんつゆ」を使った和風スパゲティになりました。
ごま油でニンニク、ソーセージ、しめじ、ほうれん草を炒めます。
ゆでた麺を加えたら、味付けは鷹の爪とめんつゆのみ。
めんつゆの量は超適当です。
味見してみて、「あ、入れすぎたな」と思ったらパスタのゆで汁で薄めちゃえばスープパスタっぽくなるので、失敗することもありません。
簡単で美味しいですよ～