ぺろぺろ。




そりそり。




ぐぃ～～～～ん。




どえん。


トトちん、尾張の兄弟猫まだら丸氏とほぼ同じ体重。
しかも同じフードでダイエット中。
いまでもソックリな兄弟ですが、同じ物を食べてるともっと似てきそうです。

時々考えるのですが、もしあの時トトとララじゃなく、トトとまだら丸が家に来ていたとしたら、我が家はいったいどうなっていただろう、と。
でっかくてソックリな２匹のオス猫…。
想像するだけで恐ろしいです（笑）


おまけ：今日のお弁当。



今日はベーグルサンドです。
ポテトサラダ、卵＆ベーコン＆レタス、クリームチーズの3種類を半分ずつ。
ミニサラダを入れて全部で約628キロカロリーです。

私はその気になれば食パン一斤くらい何も付けずに食べられるくらい、パンが大好物。
でもダイエットを始めてからは、パンでお腹を満たそうとするとどうしてもカロリーオーバーになってしまうので、ずっと我慢しておりました。

で、思い出したのがベーグル。
確かベーグルはバターを使ってないからカロリーが低いんじゃなかったかな？と思い、調べてみました。
カロリーは食パン等とあまり変わらないのですが、脂質が少ない（卵、バター、牛乳を使ってない）のでダイエットには良いそうです。
あと、歯ごたえがあるので噛む回数が増え、パンと同じ量でも満足感があるそうです。

で、早速お弁当をベーグルサンドにしました(^^)
心配なのは腹持ちだなあ…

晩ご飯まで持ちますように～


追伸。

12時53分。いま食べ終わりました。

・・・全然足りない！（笑）
いつものお弁当と重さが全然違ったので不安はあったのですが…。

腹5分目、といったところでしょうか。夕方にはきっとお腹ぐーぐーです（泣）
うーん。やはりパンのダイエット弁当は難しいです。