どえんと横になっている、長い長いトトちん。




両手を揃えて～、イチ、




ニー、




サン！
のび～～～！！

この、ぐいんと反った腰。
腰痛持ちの私には怖くて絶対できないポーズです。羨ましい…

実は現在、腰痛治療中です。
今年中にはこれくらい思いっきり「伸び」が出来る体になりたいです！



さて、ここからはちょっと私の「ヘルニア国物語」を…

数ヶ月前、ブログで「腰痛が悪化」と書きましたが、先日MRIを撮った結果「見事なヘルニアがある」ことが分かりました。

初めて「椎間板ヘルニア」と診断されたのは、忘れもしない、24歳の誕生日でした。
誕生日の前夜、風呂上がりに急に腰が「ガクン」となり、動けなくなりました。
何のことか訳が分からず、とにかくベッドまで這って行って就寝。
翌朝、体がピクリとも動きませんでした。
救急車で病院に運ばれ、これが噂の「ギックリ腰」だと初めて知りました。
そしてその後の検査で「椎間板ヘルニア」と判明。
「なんて不幸な誕生日…」と、病室の窓から見える出来たばかりの福岡ドームの夜景を、泣きながら眺めていた24歳、誕生日の夜。

その思い出のヘルニアが、長い時間をかけて立派に成長したようです。
この十数年間、年に１度は「腰痛が悪化」→「２～３日寝て良くなる」というコースを繰り返してきましたが、今回はこれまでになく長引いているので、知人に勧められた先生に看てもらったところ、「あんた、こりゃ痛いわ」と呆れられました。
小さいヘルニアが２つ、大きなヘルニアが１つ出来ておりました。

手術という選択肢もあったのですが、先生が「２ヶ月間、真面目に通院すれば僕が愛情で治してみせる」と言ってくださったので（先生は冗談がお好き）、お任せすることにしました。

というわけで本格的な腰痛治療を開始しております。
何はともあれ、まずはダイエットです。
年内に目標マイナス8kg！（３週間前から初め、現在マイナス1.5kgを達成）
20歳の頃の体重に戻します。

がんばるぞーーー！！おーーーーっっ！！！


PS
昨日はたくさんのお祝いメッセージ、ありがとうございました。
嬉しかったです！(^^)