続きです！
そして、最後です
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③はこちら→★★★
感じ方というのは、
心の持ちようと、もう１つ、
幸せを感じられる体になること。
虚しさや寂しさに敏感になるより、
嬉しさや楽しさに
敏感でありたい。
だから、ホルモンバランスを整えて、
セロトニンを増やせるような
生活習慣にしよう。
フラフラにならないよう
睡眠をたくさんとって
貧血状態を解消しよう。
夫のことは、それからだ。
そうやって色々と取り組んだ結果、
ようやく最近、夫のことが
怖くなくなってきたのですヽ(´▽｀)/
（万歳三唱）
結局、夫のことが怖いとか
嫌だとかいうのも、
私の体調が悪かったから
不安定な状態の夫を
受け止めきれなかっただけなのでした。
夫のことを敵だと思っていたのも、
イライラして批判したくなるという
寝不足のサインが出てただけ。
このような、
自分が男女トラブルを起こしやすい
パターンにも気づけるようになりました。
そして、今では夫の名前が
スマホ画面に表示されても
ルンルンで取れるようになりました
今年は、心と体を整えることに
意識を向けていこうと思います
（何てったって、今年のテーマが「楽」だから
）
）投稿の不具合で4つにブツ切れに
なってしまい、申し訳ありませんでした
ここまでお読みいただき、
ありがとうございます