おはようございます🌞





働く女性を応援する


腸活×ジャーナリングコーチ

和田和歌子です!





土曜日の朝は


湘南海散歩して

リフレッシュウインク




富士山が真っ白で

美しい😍



愛犬トピも朝日を浴びて

アーシング中🔆




逗子の名店で

玄米おにぎりを

待っておりますトピー💛




逗子葉山常備菜研究所



太陽を浴びて

愛犬トピー

瞑想中笑




おにぎりは玄米をチョイス!


白米か選べるサービスが嬉しいです♪




こちらのおにぎりは

オーダーしてから 

ホカホカごはんを握ってくれる!


無添加で美味しくて

最高なのウインク






ランチで

こちらのサラダと共に


頂きました!


まさに

セロトニン活動&腸活な

土曜日🎈🎈





こちらで

レシピも作り方も

LIVE配信してます♪



簡単!美味しい!

アンチエイジングサラダなので💛


よかったら作ってみてねーウインク