少しずつ日常が戻ってくる中で
家族でお出か気やお買物の機会が
あるかもしれませんね
今日は
久しぶりに家族で
大型ショッピングモールに出かけたのに
周りを気にせず騒ぐ子供
買いたいもの買う夫に
イライラ
怒って
自分は何も買わずに帰ってくる・・・
なんてあるあるパターンについて
お伝えしたい事があります
(↑私がよくやる…
)
そんなママの心のクセについて
「人」に迷惑をかけること
「人」を不快にさせること
「人」にうっとおしいと思われること
↑コレ
ものすごく恐れていませんか？？
(もちろん人を不快にさせる事は
良くない事ですが
ここでは
それを強く禁止しすぎている場合)
そして
そんな事するぐらいなら
「わたし」が我慢すればいい
「わたし」があきらめてしまいばいい
「わたし」が言わなければいい
というような事が
当たり前に出来るようになっていませんか？
もしかしたらそれは…
「お母さん」に迷惑をかけること
「お母さん」を不快にさせること
「お母さん」にうっとおしいと思われること
を自分に禁止して
幼い頃からやってきたことかもしれません
ショッピングモールでも
本当は子供に邪魔されずに
試着して洋服を買いたかったのかも…
本当は子供を夫にお願いして
美味しいパン屋の列に並びたかったのかも…
今からでも
「私、本当はどうしたかった？」
と自分に聞いてあげる
そうやって
人を気持ちを優先するように
自分を最優先にしてあげる練習を
してあげましょう
無料でご案内しています
子育てを通して
不安や苦しみを抱えるママへ
LINEでお届けする
10日間の無料講座を作りました
以前まで同じように
苦しんでいた私が
楽になった心の仕組みを
お伝えしています
登録は簡単な2ステップなので
良かったら読みにきてください
＼お申し込みはコチラ／
＼フォローしてね♡／
＼カウンセリングはコチラ／
