ステラ・メディテーションの会は音や振動で心身の調整とリラックスを体感して体を緩ませて、本来の自分へと誘う事を目的としています。
昨日は体験会の記事の中にライアーについての説明をしました。
今日はシンキングボウルとティンシャについてお伝えします。
シンキングボウルは水のせせらぎや木の葉が揺れる音などの自然の中にある音に似た性質を持っていて、その音や振動を浴びる事でこんな効用がある。
＊ 深いリラックスが得られる
(脳波はリラックスへと導き、自律神経を整える)
不眠改善
＊ 雑念が消えて集中力が高まる。
＊ セルフコントロールが上がる
シンキングボウルを奏でる時にでる音「倍音」といい音が何層にも重なって聞こえる。
その深い倍音には「1/fゆらぎ」があるとされ、この心地よさにヒーリング効果があるとされています。
シンキングボウルの紋様はフラワーオブライフ。
フラワーオブライフは波動の調整や開運アップ、心身の調子改善などの改善が期待されていて、潜在能力を高めるとも言われています。
ステラ・メディテーションの会では、このシンキングボウルとライアーを奏でる前にティンシャで清めて邪気払いをし、また終わった後に深い瞑想状態から現実の意識に戻すために鳴らします。
風の時代は自分らしく、ありのままに生きる時代。
本来の自分を知る
垣間見て呼び戻す
そんな時間になればと思います。
ご興味ある方は4月以降に投稿する開催日にお越しくださいませ。
一回目は無料体験とさせて頂きます。