寒くなってまいりました…
冷え性の私は
冬が苦手です😥
でもチラチラと降る雪は
とっても綺麗で大好き💕
過去に何度か座禅を体験に
行っています
1年で一番寒い時期に
なぜか足が向く…
今日が一番気温が低い日なのに
よく来たね…
となぜかそんな日を選んだ
事もありました
冷たい日ほど
精神を研ぎ澄ませる…
そんな感覚で
出向くのでしょう
個人的には
1年のうちで一番動けない冬眠の時期…
しっかりとかがんで
来年に向けての準備段階として
1・2月は過ごしたいと思います
とりあえず
12月中は出来る限り動いて
来年に向けての調整をします❣️
寒くなると体が縮こまるので
しっかり体を伸ばして
楽しくまいります(^^)
