づかマス6期アシスタントの
その大丈夫だった、例外を強化するのよ。
ん〜〜、納得‼️
人の反応を見ては、聞いては、
と、そんな気づきと共に
ともちゃんです。
づか姉さんの
カウンセリングマスターコース前期が
無事に終了致しました😊💕
みなさん、自分と向き合えたでしょうか??
見たくなかった感情や
隠したかった、過去。
バレたくない、本当の自分。
自分の事を知るって、大事だけど、、
こんな機会でもない限り、なかなか出来ませんよね〜。💦
しかもそれを人とシェアするなんて‼️
はい、5期受講中は
もれなく私も悶絶してました。
しかも、えふりこいでたので、
何にも変わってないじゃん‼️って
拗ねまくってました〜〜

💦
きっと、誰かが変えてくれる‼️
なんて思っていたのでしょうね、、

ワッハッハ〜〜


笑って誤魔化す。。。

前日のコスプレ大会 上位入賞者の方々💖
そして、
1位のこの方💕
すごく堂々としていて、
パフォーマンスもカッコ良くって✨
お淑やかに見えていた
普段(づかマス受講中)のイメージとの
ギャップに驚きました‼️
でもね、、
とっても、とっても‼️
カッコ良かったよ〜〜♡
そんな、彼女のファンになってしまいました♡♡
面白い人、大好き❤
それから、姉さんの法話。笑
自分が思い込んでいたことの、例外はないの??
自分が思い込んでいる事が現実化するの。
不安が強ければ強い程
ほら、やっぱり、不安な現実が現れた‼️
って、不安な現実を強化する。
じゃあ、大丈夫だった事はないの?
その大丈夫だった、例外を強化するのよ。
すると、大丈夫な現実が現れる。
不安にフォーカスすると不安しか見えない。
大丈夫にフォーカスすると大丈夫しか見えない。
ん〜〜、納得‼️
私も、
自分が思った事を話すと
人を傷つける。
嫌われる。


って、ずっと思ってた。
そして、それを信じていた。
だから、
嫌われる現実しか
見えなかった。
人の反応を見ては、聞いては、
もしかして、私
嫌われてる⁉️
って勝手に解釈してたの。
今思うと、
例外も沢山あったのにね、、
相手はそのつもりなかったのかもしれないのにね、、、。
なんか、少しずつだけど、
ゆっくりだけど、、
いや、以前の私に比べたら
大躍進!!
笑
変わってきている
自分を実感しています。
姉さんはずっとこの事を教えてくれてたんだけどね、、、💦
見えてなかったの。
もしくは、
見ようとしていなかったのかも
しれませんね〜〜


やっぱりね、
自分を変えられるのは
自分しかいないの。
自分を幸せにできるのは
自分なんだよ。
と、そんな気づきと共に
前期を終えた私でした
💖おまけ💖
自分を変えられるのは、
自分だけなんだよーーーー‼️
って、叱ってほしい


笑笑


笑笑今更感満載のレポ、
乙ちゃんに免じて許してちょ




