こんばんは！
今日、無事に断乳後２回目の母乳マッサージを受けて来ました。
前回のマッサージで、次の予約までに３回まで絞って良いということでしたが、結局8日目の土曜日に一回だけ絞りました。
5日目の水曜日に少しキツイな…と思ったのですが、冷やしていたら落ち着いたので土曜日まで絞らず持ちこたえることが出来ました。
アイスノンなどで冷やすのは、私には余計痛く感じたので、卒乳ブレンドのお茶のティーバッグを冷やしたやつを当てていました。
気持ちよかった〜
土曜日の夜はパンパンに張ってしまって限界だったので、お風呂の時に絞りましたが、お陰でとてもスッキリしました。
しかし、日曜日の夜にまた辛くなった
痛くて夜中に何度か起きました。
月曜日(今日)、マッサージに行く前に柔らかくなるまで時間をかけて絞るように言われていたので、自分でかなりスッキリするまで絞りました。
それだけでも大分スッキリでしたが、更に先生の手技で完全に絞り出してもらいました。
もう張ることはないと思うよと言って頂けたので、徐々に食事の量も戻していきたいと思います。
断乳からの食事制限で中学時代ぐらいの体重まで落ちた〜。
リバウンドしないように気をつけよう…
高カロリー食、動物性の食事には引き続き注意が必要ということです。
そして息子の方は、もう完全に断乳成功です。
飲みたい様子は全くなし！
満足するまで、飲ませてあげることが出来たようで良かった
美味しそうに飲んでくれる姿、とっても可愛かった。
忘れないよ。