こんにちは
仕事も残りあと４日になりました。
既に最後のレッスンを終えたクラス・生徒さん＆保護者とは、もうお別れの挨拶を済ませ…
なんで私は続けるという選択が出来なかったんだろうという想いもなきにしもあらず。
辞めるという決断は、色々考えて妊娠前にした事だったので、その時の気持ちを忘れずにこれからを進んでいきたいと思います。
これはまたそのうち整理の為にブログに残すとして。
今日、33週5日で検診でした。
前回、31週の時は体重がその前と全然増えていなかったのですが…
発表会のプレッシャーから解放されたからか、体重が一気に成長してしまいまして。
せめて今日の朝は抜くとかの悪あがきでもしておけば良いものを、普通よりちょっと多めに朝ご飯を頂きまして。
2週間で1.5キロ増！
先生からは何も言われなかったので、自分から体重が…と話題を切り出しました。
そしたら、やっぱり次はなるべくキープするつもりでねって言われちゃいました
前回増えなかった分は、増え幅の余裕になるんじゃないかと甘い考えもあったけど、そんなことはないらしい。
やっぱり急激に増やすのはダメなんですね。
それに、赤ちゃんが大きめみたいなので、夜ご飯には果物を含め甘い物を食べないように言われました。
食べたいなら、朝ご飯のデザートに！って。
全体的な体重は、妊娠前からプラス7～8というところで、BMIが低いので9～12キロの上限目安でOKと言われていたけど、今から予定日までに4キロも増やすわけにはいかなそうです。
退職したら、来週からヨガ＆ビクス再開します！！