月４回のヨガ

こんにちは♪

今日はガバッと飛び起き、体温測るの忘れました。

なんであんなにガバッと起きたんだ…？

ま、いいや～。

来月、排卵日前後は忘れないようにしないとね。



さて、妊活・温活の為に２月から始めたホットヨガ。

ガンガン行きたいのに月４回で足りるかなー？と思いつつ、とりあえず…と思って月４回会員という種別で入会したのですが。


行くの大変！！！


今月は、なんとか今日で３回目ですが、来週から生理予定だしあと１回いつ行こう～？？


午前中～お昼過ぎまでバイト、午後から本職、休みは日曜日のみだけど、今月は日曜日に仕事のイベントが入り、休みは２日のみ。

という生活なので、ヨガ行く時間作るの大変です。

バイトを休みにした午前中か、仕事が早く終わった夜に行ってます。


ヨガやって、何か効果が出てるのかの実感はないですが…

今日はこれが出来た！とか、

今日はこのポーズが辛い…とか、

自分の身体を観察出来たり。


普段あまり汗をかかない私が、ヨガ中はクラスで一番じゃないかというぐらい汗を垂れ流していたり…。

(お化粧してやってる人とかいるけど絶対むり！)



体温は、高くはないけど35度台を出すことはなくなったので妊活にも繋がるといいなー。