こんにちは、仲しまこです。
突然ですが、貴女は恨み…を
持っていますか？
すごーく深いものでなくてもいいので
何か一つくらいありませんか？
わたしは、もう無い。…と、思っていました。
いえ、思い込んでいました。
恨んでいた養父も亡くなり、母との事も
受け入れられるようになっていた頃
あるワークに参加したのです。
それは…
「殴る蹴る！をしながら暴言を吐く」
というものでした。
心を解放して怒りとさよならするワークです。
もちろん手足にグローブを装着
専門の方がミットで受けてくれながら
上手に感情を引き出してくれるのです。
もう怒りなんてないわ…と、思って
形だけ参加しよう。
…そう思っていた わたしの口から
でてきたのは…
「勝手に死にやがってー！」
…でした。(汗)
自覚がなくても、言い残したこと
悔しさや怒りは無くなってはいませんでした。
オンライン倶楽部では、このミットでパンチを受けてくださった方の役を
負の感情は『うんこ』
無いと思っていても、あるし
無視していても、無くならない
出したくない、と思っても出ちゃうしね
我慢してたら心が便秘になって
病気になっちゃう。
出しちゃいけないところで出てくると
旦那さまとの関係にも良くありませんね。
あやこちゃんは、上手に感情の『うんこ』を出すトイレトレーニングをしてくれます。
絶妙な合いの手で、スルリと出してくれますよ♡（これをオンライン倶楽部では『浣腸』と、呼んでいます ）
ありとあらゆる罵詈雑言で、溜まっている怒り、悲しみ、恨みを出していって
出していって…最後に残る…
感謝や愛を、見つけにいきませんか？
そんな桃園あやこちゃんの
「お恨み会」がオンライン倶楽部を飛び出して、開催されることになりました。
現役メンバーさんは、お申し込みの必要はありません。いつもの様にご参加いただけます。
いきなり叫べなーい！な方も
どんな風にすればいいか？を体験してみてね。
「こんな事思っちゃいけない」
そう我慢してきたご自分に、OKを出してあげませんか？
わたしも参加するぞ～！