昨日は、PSソリューションズ様のご招待で「“美の秘訣” について学ぶ、LunaRitta女磨き塾 」に参加してきたよっ
女性の体って、生理周期に合わせて毎月違うから、その時のカラダの状態や肌、メンタルなどとうまく付き合っていく必要があって、そんな時にとってもオススメなのが、『LunaRitta』
『LunaRitta』は、Dr監修の元、生理周期に基づいた日々の身体のアドバイスを毎日表示してくれて、その時におすすめの美容ケアを検索などしなくても表示してくれるか、効率よくキレイになれたり、するのもポイント
スキンケアやマッサージなど、自分できるケアのほか、最適なエステサロンやリラクゼーションサロンをLunaRitta限定のお得なクーポンも提供してくれるから、すっごくお得
しかも、ルナリッタで予約したエステやサロンは、生理日をチェックするカレンダーで、カラダの調子と合わせて一括で管理できるの
生理情報とか電車などで周囲の人に見られない時には、鍵ロック機能が付いてて非表示にもできるの
イベントでは、漢方薬剤師・ミスグランドジャパン2016ファイナリストの先生から薬学や美容の観点からPMSに対する解決法なども教えてもらったよ
女性は、ホルモンバランスに合わせて食事やダイエット、肌ケアをする事が大切という事で、PMSの時は甘いものを控えたり、睡眠をしっかりとって疲れを癒すことが大切なんだって
生理の時に浮腫を軽減してくれたり代謝をあげてくれるお食事も頂いたよっ
どれもとっても美味しかった
LunaRittaで管理してれば、今の自分の身体の状態が一目でわかるグラフなどもあって、医療機関に行った時にもとっても役立つよ
上手に付き合って、辛い日を少しでも気分よく乗り切れる為にもオススメだよ
アプリは、無料だからぜひ、ダウンロードしてみてねっ
iPhoneの方は、コチラ
Androidの方は、コチラ
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