今日は『自分は可愛いのか？可愛くないのか？問題』
これ、女性にとっては大問題だよね。
2018年頃は今より10キロ以上太ってたともみです
子どもを2人出産して、年々太っていたのだけど、あることをきっかけに、2018年〜2019年にかけてダイエットをしたの。
ダイエットの話の前に…
ともみの運動についての履歴
・中学はソフトボール部を2か月で退部
・その後は美術部の部長
・小中高と走るとだいたい上位
・「文化部なのに走るの速いね！」というイヤミを「そうでしょ(・∀・)！」とドヤってた。笑
・球技全般嫌い
・その後も運動は一切したことない
・犬の散歩は運動ではなく超ゆっくりな歩行
要は、運動したこと40年ほぼなかった。笑
こんなに運動したことないのに！！！
よくダイエット（筋トレ）しようと思い立ったわよね。笑
2018年頃に急に太ったわけじゃない。
結婚式をした2005年はドレスを着たんだけど、なんと7号のドレスを着たのですよ。笑
9号だと緩くて
（イヤミかw）
身長165センチくらいあるのに、7号て。笑
すごいスレンダーだったわ、あの頃。（自分で言うのもなんだけど）
この身長だと9号、11号でも全然いいと思うわ。
2006年 長男出産
2010年 次男出産
そして、そのあと、どした？どした？どした？どした？どした？どした
？
そんなに食べる？そんなに食べる？そんなに食べる？そんなに食べる？
夫から「結婚前まではあんまり食べない人です詐欺をしてたんだね
？」疑惑をかけられた。笑
よく食べて運動しないデブい女の出来上がり。
なんでそんなに食べてたのか？心理を読み解く
食べたいのではなくて、毎日が不安だから、欠けた心を埋めたくて食べてたということに気づいたのはナリ心理学を学んでから。（だからダイエットしてた時期も何であんなに食べたかったのかは分かってなかった）
増えた体重をずっと見過ごしてきた。
逃げてたんだ。
欠けた心を埋めるために食べてたんだもの。
めっちゃ食べる時期と全然食欲ない時期の繰り返し。笑
（でも食べてる方が多かった）
ある日、ネットショッピングでワンピースを買った。
チャックがなくて、上からか下からかストンと着るタイプの細身のワンピース。
黒地にドット柄で可愛いなって思ったの。
家に届いてウキウキしてワンピースを着てみた。
入らない
上から被ってみたら肩と太い腕で止まる。
下からか履いてみたら太い太ももで止まる。
ワンピース破れそうだった。笑
「あ！！！このワンピースSサイズか！だから入らないんだな！！」
そう思ってタグを見た。
フリーサイズ_:(´ཀ`」 ∠):おお…。
いよいよ、自分がデブなんだと思い知らされた。
そして、下着姿で姿見の鏡の前に立ってみた。
マジマジと自分の全身を見た。
「めっちゃデブい…」
デブだった…。
お腹は浮き輪付けてるの？土偶なの？ってくらいたるんだお肉がくっついてた。
足は短く、胸よりお腹が出てた。
やるしかない。
ダイエットやるしかない。
そう思った。
そして、ダイエットは何をしたかというと《糖質を減らして筋トレ》をした。
10キロやせた。
そして、入らなかったワンピースが
着れた(о´∀`о)
それがこのワンピースだよ。
私さ。
自分のこと［気持ち悪い］って思ってたのよ。
だから、［キレイになること、痩せること］ずっと本音ではキレイに✨痩せたい✨と思っていたけど、抵抗があったんだ。
何でかって言うと、母親から歯の矯正をしていた頃、（20年以上前、社会人になってからのこと）
「（歯の矯正装置つけてるの）気持ち悪い」
そう言われたから。
ねー。言っちゃダメなこと、言わなくていいことを言っちゃう人っているよね。
それが自分の母親だった。
悲しいわよね。
バカな人って、自分のことをバカだって認知できないから、ずっとバカなんだよ。
「自分、バカかもな」
失言しちゃうもんな。
そう思えたら直せるじゃん。
ホントのバカは自分のことを過大評価してるから、ずっとバカなんだよ。
バカの言うこと間に受けちゃダメね。
母親と向き合うってことをしてる時、母親に直接言うことがあったし、損をしてきた実害があった。
だから母親に会いに行った時。（2019年）
母親が私を見た時の最初の一言。
「気持ち悪いな」
だったのよ。
（おお…この既視感w ババアまた言ったよ、「気持ち悪い」ってw）
髪も巻いてたし、化粧もバッチリしてる私に言ったのよ。
（つまり、どんな時も「気持ち悪い」と母親から言われるという悲しみ。）
あーマジこういうところ！
そりゃあ、ストレートポイズンマザーってナリくんに言われるわなw
ともみのブログ読んでる人って100パーセントカルピス薄いんだけど（もうそれは認めて(≧∀≦)w）
母親から「気持ち悪い」と言われたともみは、それ、乗り越えたわよ！
バカな母親の言うことにまんまと傷ついてたら、それは母親にまだ支配されてるってことだよ！
人に悪口、傷つくことを言う人ってね、カルピス薄いし非ダイヤなんだよ。
（あと、バカだね。笑）
あなたがカルピス薄いのは、あなたの母親もカルピス薄いし非ダイヤなのよ。
（だいたいそう。）
セッションに来てくれた人［100%カルピス薄かったし、そのお母さんは100%非ダイヤだったわよ］
あなたがカルピス薄いのも非ダイヤなのも、あなたの性格のせいではないからね。
あなたと、あなたの母親との関係だよ。
母親に外見をけなされたり、女性らしいお化粧や服装を「男に好かれようとして」と母親に言われてバカにされたり、可愛い自分になることに罪悪感を持つ人って多いんだよ。
あなたが自分を可愛いと思えない理由
・間違ったゴミ価値観を植え付けられてたり
・自分には価値がないと勘違いしてたり
・自分はブスだと思い込んでたり
・自分はデブだから表には出ないようにと思っててり
・来たい洋服より無難な目立たない服を選ばなきゃと思い込んでたり
・お化粧は綺麗な人がするものだと誤解してたり
・ダイエットしてもどうせまたリバウンドすると諦めてたり
・外見に自信がないから恋愛に消極的になってしまってたり
・ピンクやスカート、鮮やかな色のリップなど、女性全開は母親に「みっともない！」と言われたことが引っかかってたり
・大人の女性になることを母親が喜んでないと感じてたり
私は母親に気持ち悪いと言われたこと、大人の女性になることを喜ばれてないと思うことが何度もあったから、自分に対してこう思ってた…
↓
・こんな気持ち悪い私なんだもん。ダイエットしてキレイになりたい！とか、ステキになりたい！とか、思っちゃダメなんじゃないか…(´；ω；`)
母親にさえ自分の存在は喜ばれてない。大人の女性になることを母親に喜ばれた記憶がない。
↑
カルピス薄いあなたに伝えたいこと
これって自分で自分に［檻］を作ってるだけだよ
ダイエットもキレイになることも
やりたいか？
やりたくないか？
それだけよ
自分は可愛いのか？
めっちゃ可愛いのか？
どっちかよ
（どっちにしても可愛いしかないんで）
この流れで、恋愛相談をブチ込むわよ！！！
「自信もないのでどう行動したらいいかわからずにいます」
ともみの回答！
「あなたが自分のことを自分でどう思うか？それが現実になってるだけよ。
あなたは、可愛いし、素敵だし、美人だし、素晴らしいし、いい女だし、価値はあるし、愛されてるの！！！
そうは思えないんでしょ？
知ってる。
「母親との関係向き合い中」なんだもんね。素晴らしいね！
そしたらあなたはカルピス薄いし、あなたの母親もカルピス薄いのよ。
［母親と向き合う＝母親が子育て精一杯やったけど子どもの気持ちを分かることは無理だった理由と背景の理解は進めてもらいつつ］
「私は可愛いんで(・∀・)！」
そう思って、やれることからやってみて！
・自分に合った服
・自分に合ったお化粧
・自分に自信を持てる体型
・自分が楽しいと思う趣味
やれることを片っ端からやりまくって！！！！！
自分のことを「私って可愛いんで(・∀・)♡」って生きてると、
「キミ、可愛いね！」って男が現れるわよ。
自分のことを「私って大切に扱う人物なので(・∀・)♡」って生きてると、
「キミのこと、大切にしたい！」って男が現れるのよ。
自分のことを「私は私を愛してる(・∀・)♡可愛いし、素敵だし、素晴らしいし、美人だし、いい女だし！」
（↑こう思えないのだとしたら、やれることあるわよ。片っ端からやりなさい(о´∀`о)ね！）
こうやって自分のこと思って生きてたら、「キミのこと、大好きだ！』って男はもうあなたの目の前にいるわよ(・∀・)！
ナリくんのこの記事を暗唱して、いつも心の中で唱えてください。
あなたの根性が試される時(о´∀`о)
カルピス薄くした原因は母親だけど、自分の生きづらさの［檻］を作っているのは自分なのよ。
それに気づいた人から人生変わっていくよ。
あなたの恋愛、応援してる♡
ともみでした！
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