自分らしく生きることを覚醒させる専門家
自己成長メンタルコーチ
前田ともこです
だいぶ前に、
相談にのったという感じでもなかったけど…
知人の話をただただ聞いた👂
生活もちゃんとしてるし
仕事も行ってるし
側から見たら〝普通〟と思うのだろうけど…
私には
無理して大丈夫なフリをしてるようにしか見えなくて
そこを指摘と言うか、アドバイスと言うか
話したのだけど
『私は吹っ切れてるから大丈夫』とか言って…
・
・
そしたら、先日、
うつ病と診断されたとのこと
やっぱりね、だよ
無理してるからだよ
大丈夫なフリをして、
自分の心にフタをして、感情を無視して
…
あのね
自分を大切にしましょう
自分の氣持ち、大切にしましょうよ
自分はこの世に1人しかいないんだよ
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