🇮🇳「アーユルヴェーダにおける食事の大切さ」

あなたの体はどんな食べ物でできている？

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パイシーパイスとAyurveda salon ojasのコラボイベントvol.2

パイシーパイスのアーユルヴェーディックミールスと「食事」についてお話していきます。

〰︎良い食事は健康を増進させ幸福な生命が維持される〰︎

食事とは、ただ単に体内に入れるものではなく食事の内容はもちろん、どんなマインドで食べるのか、など体へ作用していく過程と食事法についてお伝えいたします。

大切に思いを込めて作られた食事を食することは、自分の体内深部まで大切にしていることと同じ。

上質な食事を取ることは自己肯定感も自然とアップすることに繋がる。

先人達は、たくさんの教えを残してくれており時代が変わっても、人の本質は変わらない。

−心地よいもの感じることが全て−

実際にパイシーパイスのサットヴァたくさんのミールスを味わいながら、ojasって何？ということを体感してみてください😊

ディナチャリア（一日の過ごし方）の一貫としても、実生活に役立ちますよ。

さぁ、内なる自分の深部へtrip✈️✨✨✨✨

※サットヴァ【sattva=純粋性、平和で心穏やかな澄み切った性質】※

オージャス【ojas=活力素、生命エネルギー】

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−アーユルヴェーダの世界へようこそ−Vol.2 

Test your BODY

［開催日時］11月11日（月）

二部制 定員各6名様一部

10:00-12:00／二部

13:00-15:00

［参加費］5500円（税込・現金のみ）

［場所］パイシーパイス　2階

［内容］・引き続きご参加の方は経過観察・初回のかたもドーシャ（体質）チェック・食で見るアーユルヴェーダのおはなし・初冬を乗り切るアーユルヴェーディックミールスランチ付

［ご予約・お問い合わせ先］

FB or Instagram DM📨

@spicy_spice_22📨

@ayurveda.salon.ojas

ご予約の際はイベント名と合わせて

①お名前②参加人数③希望の時間をお伝えください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

次回開催予定（最終回）Vol.3 

Balance your BODY

［開催日時］12月1日（日）

二部制 定員各6名様一部

11:00-13:30／二部

14:30-17:00

［参加費］7500（税込・現金のみ）

［場所］パイシーパイス　2階［内容］

・自宅でできるセルフケア-Ayaka-

アーユルヴェーダのオイルマッサージレクチャー※ミニオイルプレゼント

・シンギングボウル サウンドバス（音浴）-Shabin-

・冬のアーユルヴェーディック スイーツ付