SHOGENさんとサトケンさんコラボ講演会

昨日いってきました。

初めてお二人の話を聴いたのですが、とてもおもしろかったです。

SHOGENさんはYouTubeでもブンジュ村で体験された話をされていますが、実際に聴くとまた違う感動がありました。

村の村長や子どもたちが教えてくれたこと。

抱きしめるように話すこと

体温を感じられる話をすること

人と人のあいだには温かい境界線があること

今この瞬間を生きること

五感で感じる色彩を味わうこと

改めて、たいせつなことだな〜って感じました。

サトケンさんはマインドフルネスに関して、いろいろな方法を実践してくださいました。

中でも、「味覚」に集中するマインドフルネスがとっても興味深かったです！これ日常でもやってみよう。

ラストは、「慈悲の瞑想」で会場でたまたま隣りになった人と手を繋いで瞑想することになり、左隣が初めましてのご婦人で、

ふだん手を握るのって娘くらいだから、なんだか、ドキドキしちゃいました。

それでも慈悲の瞑想をしているうちに、手を繋いだ人の体温を感じるうちに、なんだか、物質として融合していく感覚でした。

講演会のオープニングで、

ケニア伝統太鼓「ンゴマ」奏者の大西匡哉さんの演奏がすごく楽しかった！気分が上がりました。

そして、アフリカンダンサー大西奈津子さんのダンスも凄かったです！

豊かな時間をありがとうございました