上のメモ用紙は、
産科の先生が描いてくれた
ものです。
若い女性の先生で、
私はとても信頼しております。
私が通っているのは
市民病院なのですが。
たまにいろんな方が
研修のため検診時に
立ち会うことがあります。
あるとき、研修生の子が
触診の練習ということで。
どこに赤ちゃんの頭があるか
をエコー使わずに、私のお腹
を手で触って確認してみた事
があったんですけど。
「あれ？ないです…ないです」
頭がどこだか見つけられなくて
あれあれ？ってなっていて。
そして、次に助手っぽい先生が
触ってみたんですけど。
「ん？ここかな？」
て、やっぱりあれあれ？と…。
で、私をいつも診てくれている
先生がさいごに触ってみたところ
もう一瞬で「ここ、ここにある」
「ここ頭でこっち背骨でこっち足」
そう言って、エコーで確認すると
すばり仰る通り
その日からもう先生の言うことを
信頼しきっているのです。
さてさて、
ついに私も臨月です。
３８週。予定日まであと１週間。
先日の検診時には、
「子宮の位置がまだ高い！」
ということで。
メモ用紙に描いて説明して
くださったわけです。
「お腹の張り」を繰り返して
子宮の高さが低くなっていって、
そして口が徐々に開いていくと
赤ちゃんの通り道ができる。
そうなる為に、
私がやるべきこと。
お散歩
スクワット
雑巾がけ
乳頭マッサージ
わりと動いてるつもりだったのに
…まだまだ足りなかったみたい。
股関節まわりだな。
そこから、スクワットやら
床みがきやら
風呂掃除やら…。
あれこれやってると、
夕方くらいにギューって張る
感覚がだんだん掴めてきた。
少しずつ赤ちゃんも下へ
おりてきてる気がする。
良い感じ良い感じ。
とにかくあれですね。
もうこの時期になると、
昔のヤンキー座りが良いって
ことですよ。
あれって、
股関節が柔らかくないと
できないんですよね。
固いと、後ろへゴロンと
ひっくり返りそうになる。
足のむくみが酷いのもあって
最初はヤンキー座りが難しくて
あれだったんですけど。
続けてるうちに、
だんだん出来るようになりました。
もうすぐ顔が見えると思うと、
楽しみすぎて、
スクワットや掃除も頑張れるもんですね
岡山経済新聞掲載/ 南インド料理店がスパイスカレーブック家庭で子どもと食べるインドの味
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