今日は、ナオヤ先生のキッチンヒーラー講座一日目でした。

この講座の名前をブログで拝見して、すごくすごーく気になり参加しました。

キッチンでヒーラー(healer)。

食べ物が私たちの身体だけじゃなく、心まで作っているということ。

すごく印象に残ったのが、

というお言葉。

なるほど！本当だ～！その通り！

そして、普段まったく料理をしない私が、

先生や皆さんと一緒にローフードを実際に作ってみて、そのシンプルさと美しさに感動してしまいました

ローフード（生食材）だけの食事、初体験でした！これがまた、しっかり美味しいので、びっくりしながら完食しました。

火を全く使わないので、油がパチパチ跳ねてきたり…茹で時間気にしたり…が苦手な私にも楽しく作れました。

これなら私も料理好きになれるかも？？

２回目の講座も、今からとても楽しみです。