木の積み木「カプラ」に夢中の息子。
なんだかよく分からない図形を
いくつも作って大満足。
子どもってほんと何も考えてなくて幸せそう〜
と思っていたけど、
だったら大人も真似すればいいのよね。
目の前の取り組みに
集中すること、を。
科学誌「サイエンス」の研究でも、
気持ちが「今」からそれている人ほど
幸福感に乏しい
ということが明らかになったそうです。
みんなで童心にかえりましょう、笑。
詳しくは下記ブログ記事まで。
http://oneminmindfulness.blogspot.jp/2017/06/blog-post.html?m=1