遠出してみました
久しぶりに遠くまで散歩に行ってみました。
ここしばらくジョギングに凝っていましたから。
１１日から走り始めて、１日もお休みしてません。
最近１週間は、ルームランナーで１時間走って、５・３キロです。
３０分で３キロしか走れなかった頃から比べると、格段の進歩
でも今日は、ちょっと睡眠不足で体調が良くなかったので、ジョギングを休んで少し遠くまで散歩に出かけることにしました。
行った先はいつもの海と反対側の、北に向かう山。
ちょっとした観光地で、車では何回か行ったことがありますが、まさか自分が歩いていく気になるとは思ってもいませんでした。
なにしろ山の上ですから、ずっと上り坂。
「まだ着かないのかしら？」と思い始めた頃、やっと目的地に。
さすがに上からの眺めは素敵でした↓↓↓
携帯での撮影なので見えにくいですが、中央の山の下の水色は海です。
それから、レンガ色の屋根が２つ見えているのはどちらもおしゃれなマンション。
今回歩いてみてビックリしたのは、山の中腹から下の道にかけて住宅地だったこと。
しかもすごく凝ったデザインの、センスがいい家が何軒もありました。
おまけに、庭がとってもきれい
いかにもガーデニングに力を入れている家から、それなりに花を植えている庭まで、どこの花もとってもきれいでした。
高台の風と光、そして排気ガスがゼロに近いような空気も植物にいいんでしょうね。
行きと帰りは少しコースを変えて、家と庭の鑑賞を楽しみました。
往復１時間半の遠出の散歩。
お陰で万歩計の数字は・・・・
・・・服を着替えた時に、万歩計を付け替えるの忘れてた
万歩計を家で留守番させてしまって、数字が伸びなかったのは残念です。。。
でも、１時間ジョギングするようになって、目標の２万歩に到達する日が多くなりました↓↓↓
ジョギングだけで１万歩を越すこともありますから↓↓↓
