体が硬くなっていても母乳は出ません。
初めての子育ての時、
娘だったのもあり、なかなか上手に吸ってくれませんでした。
どうにか、こうにか、吸わせたときには
体がバキバキ
そして、なにがトラブルが起こるときも体がバキバキな時でした。
　
肩甲骨に「天宗（てんそう）」というツボがあります。

肩甲骨の真ん中あたりです。
これは母乳分泌を促したり、乳腺炎のツボだと言われています。
・・・でも肩甲骨って、形わかりますか？
ですので、肩甲骨全体を温めましょう。
私がとても便利だと思っている「あずきの力」や
カイロを使って
肩甲骨の全体を温めて、バキバキを改善しましょう。
関連記事肩こり改善のアイテム　

足を温めることも効果的ですよ。
体が冷えていると、母乳も出にくくなります。

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