皆さんごきげんよう徳子です😊
おかげ様とつながっている
恍惚感・多幸感に魅せられて
私はおかげ様とともに生きる
と決めたわけですが
その私が
おかげ様とつながるために
やっていることは
ただひとつ！
自分の感情をチェックすることです😊
私は今
「安心しているかな…？」
「嬉しさを感じているかな…？」
「ありがたいと感謝しているかな…？」
「イライラしているな…」
「なんだか落ち着かないな…」
「なんで（心が）泣いている？痛い？」
など自分の感情に耳をすますのです。
このときに大切なことは「感じていること」です
「考えていること」ではありません🙅
そして私がおかげ様とつながっている
時のキーワード
「安心」「ゆったり」「ありがたい（感謝）」
などの感情から外れているときには
少しでもその気持ち（感情）になるような
行動（アクション）を起こすだけです😊
今日もおかげ様方々に感謝します🙏
最後まで読んで頂きありがとうございました。
今日この後も皆さんにたくさんのHappy&Thanks♡が降り注ぎます🍀