夫婦仲再構築は！未来のワクワクを基準に学ぼうね

毎日暑いけど、みんな大丈夫〜？

 

レス解消とかモラハラ改善したいとき

 

フラッシュバック改善したい時に

 

ついつい「不安な未来」回避するために

 

頑張ってしまう時ない？！

 

こんな未来！

 

絶対いやー！！！！！って。

 

確かに、それは1つのきっかけにはなると思う。

 

だけど、それは目標じゃないよね？

 

本当の目標は？

 

 

「女として大切にされること」じゃなかった？

 

もし、これが叶ったらワクワクしない？

 

だけど、今は不安のために頑張ってない？

 

逆に不安すぎて不安の未来に向かうと嫌だよね

 

例えば、ダイエットで

 

絶対６０キロになりたくない！！と思ってたら

 

未来にワクワクよりも恐怖が強い。

 

このマインドだと、

 

今、目の前で頑張ることって

 

「大好きなお菓子を食べない我慢」なんだよね

 

これって、しんどそうだし

 

リバウンドがありそうな感じしない？

 

だから「頑張りたくない」という結論を出しやすい

 

なぜなら頑張ることは我慢でしんどいという

 

方程式を自分で作っているから。

 

でも、４０キロになったら

 

ビキニが着れる

 

可愛いラグジェリーが着れる

 

とか、洋服の試着室で太った自分に

 

嫌気をささなくていい気持ちを味わえて

 

綺麗になった自分にワクワクできたらどう？

 

もう一度　思い出して

 

なんでレス解消や修復や再構築を頑張る？

 

自分の心に問いかけてみて。

 

１つ１つのワークは明るい未来の自分のための

 

行動だから、ワクワクになっていくはず。

 

未来にトキメイてワクワクするためだった人

 

自分の未来に0,１パーセントでもかけたい人

 

自分の存在を諦めたくない人は

 

きて。

 

期間限定で公開している動画があるよ

 

この中での特典のプレゼント動画だけは

終了しています。

 

受け取ってくれてありがとうございます！